Öfke kontrolü, bireyin öfke duygusunu fark etme, yönetme ve uygun biçimde ifade etme becerisini kapsar. Seanslar aracılığıyla, danışanların duygusal tepkilerini düzenlemeleri ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmeleri bilimsel temelli yöntemlerle desteklenmektedir. Bu süreç, bireylerin hem kişisel hem de sosyal ilişkilerinde daha dengeli ve yapıcı etkileşimler kurmalarını sağlamaktadır.